ハロウィンの季節が近づくと、子供が喜ぶ特別なお弁当を作ってあげたくなりますよね。中でも大人気のキャラクター、ジャックをモチーフにしたキャラ弁は、お弁当のフタを開けた瞬間に歓声が上がること間違いなしです。
「でも、キャラ弁作りは難しそう…」と感じている方もご安心ください。この記事では、初心者の方でも失敗なく、とびきり可愛いジャックのキャラ弁が作れる方法を、基本から応用まで徹底的に解説します。
まずは、ジャックオーランタン風キャラ弁に必要な材料や、ジャックスケリントン風キャラ弁で準備するものといった基本からスタート。
ご飯の土台作りとしてオレンジ色や白色にする方法や、顔のパーツは海苔とのりパンチで簡単に仕上げるテクニック、そして全体の印象を決めるお弁当箱への上手な詰め方のポイントまで、一つひとつ丁寧にご紹介しますので、誰でも安心して挑戦できます。
さらに、お弁当を一層豪華に見せるためのアイデアも満載です。ハロウィン感アップ間違いなしのかぼちゃを使ったおかずをはじめ、おばけウィンナーで不気味かわいくデコレーションする方法、カラフルな野菜で彩りをプラスするコツなど、主役のジャックを引き立てるヒントが盛りだくさん。
慣れてきたら、チーズやハムを使った立体的なジャックの作り方や、サンドイッチやオムライスでアレンジするジャック弁当にも挑戦して、レパートリーを広げてみましょう。
この記事を最後まで読めば、お子さんが友達に自慢したくなるような、愛情たっぷりのジャックのキャラ弁が完成します。さあ、一緒に最高に楽しいハロウィンのお弁当作りを始めましょう!
- 初心者でも失敗しないジャックのキャラ弁の作り方がわかる
- 2種類のジャック(かぼちゃ・スケリントン)を自在に作れるようになる
- 海苔のカットや詰め方などワンランクアップするコツが満載
- ハロウィンムードを高める可愛いおかずのレシピも学べる
初心者でも簡単!キャラ弁でジャックを作る基本のレシピ
- ジャック・オー・ランタン風キャラ弁に必要な材料
- ジャック・スケリントン風キャラ弁で準備するもの
- ご飯の土台作り!オレンジ色や白色にする方法
- 顔のパーツは海苔とのりパンチで簡単に
- お弁当箱への上手な詰め方のポイント
ジャック・オー・ランタン風キャラ弁に必要な材料
ハロウィンの定番キャラクター、ジャック・オー・ランタンのキャラ弁は、見た目が華やかで難しそうに感じるかもしれません。しかし、実はスーパーなどで手軽に手に入る身近な材料で、誰でも簡単に作ることが可能です。大切なのは、基本となる「ご飯の色付け」「顔のパーツ」「周りのおかず」をどう準備するかという点になります。
ここでは、ジャック・オー・ランタン風キャラ弁作りに必要な材料を、基本的なものから、あると便利なものまで詳しくご紹介していきます。これからキャラ弁に挑戦する方も、ぜひ参考にしてみてください。


主役のご飯をオレンジ色にする材料
ジャック・オー・ランタンのメインとなる、かぼちゃのオレンジ色を表現するためのご飯は、いくつかの方法で色付けができます。代表的なのは、ケチャップを混ぜ込む方法でしょう。子どもにも人気の味付けで、チキンライスにすれば、それだけで立派な一品になります。
他にも、市販の「デコふり」や「お弁当用シート」のオレンジ色を使うと、味を変えずに色だけを綺麗につけることが可能です。また、鮭フレークを混ぜ込んだり、すりおろした人参と出汁を一緒に炊き込んだりする方法もあります。これらは、より自然な風味と色合いを出したい場合におすすめです。
| 色付け方法 | 特徴 | 味の系統 |
|---|---|---|
| ケチャップ | 手軽で子どもに人気の味。色の調整がしやすい。 | 洋風 |
| デコふり(オレンジ) | ご飯の味を変えずに、鮮やかな色を付けられる。 | ほぼ白米と同じ |
| 鮭フレーク | 優しいオレンジ色になる。栄養もプラスできる。 | 和風・塩味 |
| 人参のすりおろし | 自然な甘みと色合い。野菜も摂れる。 | 和風・洋風どちらにも |
表情を決める!顔のパーツ用の材料
ジャック・オー・ランタンの表情を作るための材料は、主に「海苔」です。目や鼻、口の形にハサミでカットして貼り付けるだけで、一気にキャラクターらしさが増します。細かい作業が苦手な方は、海苔パンチを使うと簡単に同じ形のパーツを量産できるので便利です。
他にも、パーツのバリエーションとして以下のような食材が役立ちます。
- スライスチーズ:海苔の下に敷いてパーツを目立たせたり、光を表現したりできます。
- 黒ごま:小さな目や口の表現に使えます。
- 昆布の佃煮:海苔の代わりとして使うと、しっとりして貼りやすく、風味も変わります。
これらのパーツを配置する際は、ピンセットを使うと細かい作業がしやすくなります。食材を直接手で触れる時間を減らせるため、衛生面でもおすすめです。
衛生管理に関する注意点
キャラ弁作りでは、食材に直接手で触れる機会が多くなります。作業前には必ず石鹸で手を洗い、清潔な調理器具を使用してください。また、ご飯やおかずはしっかりと冷ましてからお弁当箱に詰めることが、食中毒予防の観点から非常に重要です。
あると便利な道具と周りを彩るおかず
基本的な材料以外に、キャラ弁作りをサポートしてくれる道具があると、仕上がりのクオリティが格段に上がります。100円ショップなどでも手軽に揃えられるものが多いので、ぜひ活用してみてください。
例えば、ご飯をかぼちゃの形に整える際には、ラップを使うと手が汚れず、綺麗に丸めることができます。また、野菜やハムなどを可愛い形に抜ける「型抜き」も、お弁当の隙間を埋めるのに重宝するアイテムです。
おかずでハロウィン感をアップ!
ジャック・オー・ランタンの周りのおかずは、ハロウィンカラーの「黒」「紫」「オレンジ」を取り入れると、お弁当全体の統一感が生まれます。例えば、以下のようなおかずがおすすめです。
- 黒色:黒ごまをまぶしたミートボール、ひじきの煮物、黒オリーブ
- 紫色:紫キャベツのマリネ、紫芋のサラダ
- オレンジ色:人参のグラッセ、パプリカのソテー、星形ポテト
緑色のブロッコリーやレタスを添えると、彩りがより一層豊かになりますよ。
これらの材料と道具を準備すれば、初心者の方でも楽しくジャック・オー・ランタンのキャラ弁を作ることができます。まずはご自宅にある食材から試してみてはいかがでしょうか。
ジャック・スケリントン風キャラ弁で準備するもの
映画『ナイトメアー・ビフォア・クリスマス』の主人公、ジャック・スケリントン。そのユニークなキャラクターをお弁当で再現するキャラ弁は、ハロウィンの時期はもちろん、普段の日にもインパクト抜群で子どもに喜ばれます。一見するとパーツが細かくて難しそうに感じるかもしれませんが、実はとってもシンプルなんです。
その理由は、ジャックのキャラクターが白と黒のモノトーンで構成されているため、使う食材の色が限定されるからです。つまり、お弁当の定番である「ご飯」と「海苔」さえあれば、基本の顔は作れてしまいます。特別な食材を買い足す必要はほとんどありません。
ここでは、ジャック・スケリントンのキャラ弁作りに挑戦するために、まず揃えておきたい食材や道具について、基本的なものから、あると表現の幅が広がる便利なアイテムまで詳しくご紹介します。


基本の食材は「白」と「黒」
ジャック・スケリントンのキャラ弁作りに必要な食材は、驚くほど身近なものばかりです。基本となるのは、顔のベースになる「白い食材」と、目や口のパーツになる「黒い食材」の2種類になります。
顔のベース(白い食材)
ジャックの丸い顔のベースには、やはりお弁当の主役であるご飯が最適です。塩を軽く混ぜて、ラップを使いながらきれいな丸い形に整えましょう。他にも、スライスチーズやはんぺんを丸く型抜きしてベースにする方法もあります。チーズを使えば、ご飯の上に貼り付けるだけで簡単に顔が作れるので、時短にもつながります。
表情パーツ(黒い食材)
特徴的な目や鼻、縫い目のある口を作るためには、焼き海苔が欠かせません。パリパリとした質感の焼き海苔を選ぶと、ハサミでカットしやすくなります。もし、海苔の代わりに他の食材を使いたい場合は、昆布の佃煮を細かく刻んだものや、黒ごまペーストなども利用可能です。
彩りを意識したおかずをプラスしよう
ジャック自身はモノトーンですが、お弁当全体を華やかに見せるためには、周りのおかずで色を足すことが重要です。ハロウィンを意識して、オレンジ色や紫色、緑色の食材を取り入れると、ぐっと見栄えが良くなります。
例えば、かぼちゃのサラダ(オレンジ)、紫キャベツのマリネ(紫)、ブロッコリーや枝豆(緑)などを詰めると、栄養バランスも整い、お弁当箱を開けたときの感動が大きくなります。
作業がはかどる基本の道具
キャラ弁作りは、適切な道具を揃えることで作業効率が格段に上がります。高価で特別な道具は必要なく、多くは100円ショップなどで手軽に揃えることが可能です。
まず、絶対に用意したい「必須の道具」は以下の3つです。
- ラップ:ご飯を握る際に使います。直接手で触れないため衛生的で、きれいな形に整えやすくなります。
- キッチンバサミ(眉毛用など小さいもの):海苔をカットするメインの道具です。細かいカーブも切りやすい、先が細いタイプがおすすめです。
- ピンセット:カットした小さな海苔のパーツをご飯の上に乗せる際に大活躍します。指でつまむと破れたり、ずれたりするストレスから解放されます。
そして、必須ではありませんが、「あると便利な道具」もいくつか存在します。これらを活用すると、よりクオリティの高いジャック・スケリントンを目指せます。
例えば、デザインナイフがあれば、ハサミでは難しい非常に細かいラインもきれいに切り抜くことが可能です。また、サイズの違うストローは、海苔を押し当てるだけで簡単に小さな丸をくり抜けるため、ジャックの鼻の穴を作るのに重宝します。


準備するもの一覧表
ここまで紹介した食材と道具を一覧表にまとめました。キャラ弁作りに挑戦する前に、ぜひチェックリストとしてご活用ください。
| カテゴリ | 品名 | 主な用途・ポイント |
|---|---|---|
| 食材(白) | ご飯、スライスチーズ、はんぺん など | ジャックの顔のベースになります。 |
| 食材(黒) | 焼き海苔、昆布、黒ごま など | 目・鼻・口のパーツを作ります。 |
| 食材(彩り) | かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー など | お弁当全体の彩りを豊かにします。 |
| 道具(必須) | ラップ、キッチンバサミ、ピンセット | これだけは揃えたい基本の3点セットです。 |
| 道具(便利) | デザインナイフ、ストロー、型抜き | 表現の幅が広がり、作業が楽になります。 |
道具の取り扱いと海苔を扱う際の注意点
デザインナイフやカッターは非常に切れ味が良いため、使用する際は怪我に十分注意してください。特に、小さなお子さんと一緒に作る場合は、安全なキッチンバサミを使うなどの配慮が必要です。また、海苔はご飯の水分や蒸気で縮んだり、ふやけたりしやすい性質を持っています。
これを防ぐためには、ご飯をしっかりと冷ましてから海苔を乗せることが大切なポイントになります。チーズやハムの上に海苔を貼るのも、水分を防ぐ有効なテクニックの一つです。
このように、ジャック・スケリントンのキャラ弁は、身近な食材と基本的な道具さえあれば、誰でも気軽にチャレンジできます。まずは今回ご紹介したものを参考に準備を整え、楽しいキャラ弁作りに挑戦してみてはいかがでしょうか。
ご飯の土台作り!オレンジ色や白色にする方法
キャラ弁で人気のキャラクター「ジャック・オ・ランタン」を作る際、最も重要になるのがご飯の土台作りです。キャラクターの特徴であるオレンジ色の顔を再現することで、お弁当全体のクオリティが格段に上がります。
また、「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」のジャック・スケリントンを作る場合は、真っ白なご飯が基本となるでしょう。
ここでは、ジャックのキャラ弁に欠かせない、ご飯をオレンジ色や白色にするための具体的な方法をいくつかご紹介します。それぞれの方法にメリットとデメリットがあるので、お子さんの好みや作る手間を考えながら、最適なものを選んでみてください。


ジャック・オ・ランタンに!ご飯をオレンジ色にする方法
ジャック・オ・ランタンの温かみのあるオレンジ色を表現するには、いくつかの方法があります。味や色の濃さ、手軽さがそれぞれ異なりますので、作りたいイメージに合わせて選ぶことが大切です。
オレンジご飯作りのポイント
ご飯に材料を混ぜ込む際は、温かいご飯を使うとムラなく混ざりやすくなります。ただし、ケチャップのように水分が多いものを混ぜる場合は、少し固めに炊いたご飯や、一度冷ましたご飯を使うと、べちゃっとなるのを防げます。
主な方法としては、「ケチャップ」「鮭フレーク」「デコふり」などが挙げられます。それぞれの特徴を比較してみましょう。
| 着色方法 | メリット | デメリット・注意点 |
|---|---|---|
| ケチャップ | ・どこでも手に入りやすい ・子どもに人気の味付けになる |
・水分が多くご飯がべちゃつきやすい ・味が濃くなりやすい |
| 鮭フレーク | ・自然なオレンジ色になる ・鮭の栄養も摂れる ・塩気があるので味付けも兼ねる |
・鮭アレルギーのお子さんには使えない ・骨が残っていないか確認が必要 |
| デコふり(オレンジ) | ・色が均一で鮮やかに出る ・ご飯がべちゃつかない ・味が薄いので他のおかずと合わせやすい |
・販売している店が限られる ・添加物が気になる場合がある |
| 人参やパプリカパウダー | ・野菜由来で自然な着色ができる ・栄養価がプラスされる |
・すりおろしたり茹でたりする手間がかかる ・野菜特有の風味が残ることがある |
このように、手軽さと味を重視するならケチャップ、自然な色合いと栄養を考えるなら鮭フレーク、色の鮮やかさを求めるならデコふりが便利です。ケチャップでライスを作る際は、フライパンで水分を軽く飛ばしながら作ると、べちゃつきを抑えることができます。
ジャック・スケリントンに!ご飯を白色に保つ工夫
一方で、「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」の主人公、ジャック・スケリントンを作る場合は、彼の顔の白さが重要になります。ただの白米でももちろん良いのですが、よりキャラクターらしさを出すための小さな工夫もあります。
最も簡単なのは、炊きあがった白米に少量の塩を混ぜて握る方法です。これにより、味が引き締まるだけでなく、お弁当として食べた際にも美味しく感じられます。ご飯の白さを際立たせるために、海苔で作る顔のパーツとのコントラストを意識しましょう。
キャラ弁作りの衛生管理
ご飯を素手で握ると、雑菌が繁殖しやすくなる可能性があります。特に気温が高い時期は食中毒のリスクが高まるため、必ずラップを使って握るか、調理用の手袋を着用するように心がけてください。お弁当はしっかり冷ましてから蓋をすることも大切なポイントです。
白い土台の応用編
ご飯の代わりに、はんぺんを土台として使うのも一つの手です。はんぺんをジャックの顔の形に切り抜き、海苔でパーツを貼り付ければ、立体的で面白いキャラ弁が完成します。ご飯とは違った食感を楽しめるので、バリエーションの一つとして試してみてはいかがでしょうか。
このように、作るキャラクターに合わせてご飯の土台を工夫することで、キャラ弁の完成度は大きく変わります。今回ご紹介した方法を参考に、ぜひオリジナルのジャックキャラ弁作りに挑戦してみてください。
顔のパーツは海苔とのりパンチで簡単に
キャラクター弁当の中でも特に人気の高いジャック・スケリントン。その個性的で少し不気味ながらも愛らしい表情は、お弁当の蓋を開けた瞬間に子どもが喜ぶこと間違いありません。
しかし、一見すると細かくて難しそうに感じるかもしれませんね。実は、ジャックの顔のパーツは海苔とのりパンチという道具があれば、誰でも驚くほど手軽に作ることが可能です。
その理由は、ジャックの顔が白と黒のシンプルなモノトーンで構成されているため、食材で複雑な色を表現する必要がないからです。お弁当の白いご飯をキャンバスに見立てて、黒い海苔でパーツを切り貼りするだけで、あっという間にジャックの顔が完成します。特に、細かい作業が苦手な方にとって、のりパンチはまさに救世主と言えるでしょう。


必要な道具と基本的な作り方
まずは、ジャックの顔を作るために最低限揃えたい道具をご紹介します。これさえあれば、初心者の方でも安心して挑戦できます。
準備するものリスト
- 焼き海苔(味付け海苔は避けましょう)
- のりパンチ(丸型や楕円型があると便利)
- キッチンバサミ(できれば先の細いもの)
- ピンセット(パーツを配置する際に重宝します)
道具が準備できたら、早速作っていきましょう。ここでは基本的な手順を解説します。
最初に、お弁当箱にご飯を詰め、ラップの上から手で軽く押さえてジャックの丸い顔の土台を作ります。次に、のりパンチを使って海苔を抜き、目と鼻のパーツを用意します。ジャックの目は少し縦長の楕円形なので、もし丸型のパンチしかない場合は、円を二つ少し重ねて抜くなどの工夫で形を調整することもできます。
そして、最も特徴的な口の部分は、キッチンバサミの出番です。まず海苔を細長く切り、口のラインを作ります。それから、そのラインに対して垂直に、ハサミの先端で細かく切り込みを入れていくと、まるで縫い付けたような独特の口元が再現できます。
最後に、ピンセットを使って各パーツを慎重にご飯の上に配置していけば、あっという間にジャック・スケリントンの完成です。
のりパンチを上手に使うコツと注意点
便利な道具であるのりパンチですが、いくつか知っておくと失敗が減るコツがあります。まず、使用する海苔は必ずパリパリに乾いたものを選ぶことが重要です。湿気を含んだ海苔では、きれいに抜けずに破れてしまうことがあります。
また、海苔を貼り付ける際は、ご飯の蒸気で自然とくっつきますが、もし付きが悪い場合はパーツの裏側にほんの少しだけ水やマヨネーズを塗ると安定します。ただし、水分が多すぎると海苔がふやけてしまうので、量には注意してくださいね。
時間が経つと海苔が縮む?
お弁当を食べるお昼ごろになると、ご飯の水分を吸って海苔が縮んだり、シワシワになったりすることがあります。これを防ぐためには、スライスチーズや薄焼き卵を土台の形に合わせて切り、ご飯と海苔の間に挟むのがおすすめです。食材を一枚挟むだけで、海苔が水分を直接吸うのを防ぎ、作った時のきれいな状態を長く保つ効果が期待できます。
もし、ご自宅にのりパンチがない場合でも、諦める必要はありません。デザインナイフや眉毛用の小さなハサミを使えば、フリーハンドでパーツを切り出すことも可能です。その際は、クッキングシートに作りたいパーツの下絵を描き、海苔に重ねて一緒に切ると、形が整いやすくなるでしょう。
このように、いくつかのポイントを押さえるだけで、キャラ弁作りは格段に楽しく、そして簡単になります。まずは手軽な海苔パーツから挑戦して、ジャックの豊かな表情をお弁当で表現してみてはいかがでしょうか。
お弁当箱への上手な詰め方のポイント
お弁当作りの中でも、特にキャラ弁は作った後の「詰め方」が非常に重要です。せっかく時間をかけて作ったキャラクターが、お弁当箱の蓋を開けた瞬間に崩れてしまっていたら、悲しい気持ちになりますよね。
特に、ナイトメアー・ビフォア・クリスマスの主人公ジャックは、そのユニークな表情とフォルムが魅力ですが、詰め方一つで印象が大きく変わってしまいます。
ここでは、ジャックのキャラ弁を最後まで美しく保つための、お弁当箱への上手な詰め方のポイントを解説します。結論から言うと、大切なのは「詰める順番」と「彩り」、そして「隙間を作らないこと」です。この3つの基本を押さえるだけで、お弁当の完成度は格段に向上します。


基本のルール:詰める順番をマスターする
お弁当をきれいに詰めるための最も基本的なルールは、詰める順番にあります。多くの場合、「主食(ご飯)→大きなおかず→小さなおかず」の順番で詰めていくのがセオリーです。
まず、お弁当箱の半分程度にご飯を敷き詰め、その上に海苔やチーズで作ったジャックの顔を配置します。このように、主役であるジャックの位置を最初に決めることで、残りのスペースのレイアウトが考えやすくなるでしょう。キャラクターの位置が定まれば、お弁当全体のバランスを見ながらおかずを配置できます。
次に、唐揚げや卵焼き、ハンバーグといった形のしっかりした大きめのおかずを詰めていきます。これらのおかずは、ジャックの隣や対角線上に置くことで、お弁当全体の仕切りのような役割を果たしてくれます。おかず同士が動かないように、少し押し込むように詰めるのがポイントです。
そして最後に、ミニトマトやブロッコリー、星形のポテトといった小さなおかずで、残った隙間を埋めていきます。隙間がなくなると、持ち運びの際におかずが動いてしまうのを防ぎ、型崩れのリスクを大幅に減らすことが可能です。
詰める順番のまとめ
- STEP1:主役を決める
お弁当箱にご飯を敷き、主役のジャックを配置します。 - STEP2:大きなおかずで仕切る
唐揚げや卵焼きなど、形の大きいおかずでスペースを区切ります。 - STEP3:小さなおかずで隙間を埋める
ミニトマトやブロッコリーなどで、残った隙間を完全に埋め尽くします。
彩りを意識してジャックを引き立てる
ジャックのキャラ弁は、キャラクター自体が白と黒で構成されているため、どうしても全体の色合いが地味になりがちです。だからこそ、周りに詰めるおかずの色が非常に重要になってきます。お弁当の彩りを考える際は、「赤・黄・緑」の3色を意識すると、一気に華やかで美味しそうな見た目になります。
これらの色を取り入れることで、ジャックのモノトーンカラーがより一層引き立ち、キャラクターの存在感を際立たせることができるのです。
| 色 | おかずの具体例 | ポイント |
|---|---|---|
| 赤 | ミニトマト、カニカマ、赤ウインナー、パプリカ、ニンジン | お弁当に温かみと食欲をそそる色を加えます。 |
| 黄 | 卵焼き、コーン、かぼちゃの煮物、星形ポテト | 明るく楽しい雰囲気を演出してくれます。 |
| 緑 | ブロッコリー、枝豆、ほうれん草のおひたし、アスパラベーコン | 彩りのバランスを整え、お弁当に新鮮さを与えます。 |


詰め方のちょっとした工夫と注意点
基本的な詰め方に加えて、いくつかの工夫を取り入れることで、さらに見栄えが良く、食べやすいお弁当になります。一方で、衛生面など注意すべき点もありますので、合わせて確認しておきましょう。
見栄えをアップさせる工夫
おかずの味移りが気になる場合は、レタスや大葉を仕切り(バラン)として使うのがおすすめです。彩りもプラスされる上、自然な仕切りになります。また、汁気のあるおかずを入れる際は、おかかやとろろ昆布、春雨などをおかずの下に敷くと、余分な水分を吸い取ってくれるので便利です。
ジャックのキャラ弁を作る上で、最も注意したいのが衛生管理です。ご飯やおかずは、お弁当箱に詰める前に必ず完全に冷ましてください。温かいまま蓋を閉めてしまうと、内部で蒸気が発生し、雑菌が繁殖しやすくなる原因となります。特に、チーズやハムなどを使う場合は、素手で直接触らず、清潔な箸やピンセットを使用することを心がけましょう。
キャラ弁作りの注意点
- おかずは完全に冷ます:食中毒を防ぐための基本です。時間に余裕を持って調理を始めましょう。
- 水分をしっかり切る:おかずの汁気は、味移りや傷みの原因になります。しっかり水気を切ってから詰めてください。
- 詰めすぎに注意:隙間なく詰めるのは大切ですが、蓋でジャックの顔が潰れないよう、高さも考慮する必要があります。
- 夏場は保冷剤を忘れずに:気温の高い季節は、お弁当の傷みが早くなります。必ず保冷剤を添えて持ち運びましょう。
これらのポイントを意識するだけで、あなたの作るジャックのキャラ弁は、見た目も美しく、開けた瞬間に笑顔がこぼれるような素敵な一品になるはずです。ぜひ、次のお弁当作りの参考にしてみてください。
キャラ弁のジャックを豪華にする!おかずとアレンジのアイデア
- ハロウィン感アップ!かぼちゃを使ったおかず
- おばけウィンナーで不気味かわいくデコレーション
- カラフルな野菜で彩りをプラスするコツ
- チーズやハムを使った立体的なジャックの作り方
- サンドイッチやオムライスでアレンジするジャック弁当
ハロウィン感アップ!かぼちゃを使ったおかず
ハロウィンのお弁当といえば、やはり主役はジャック・オー・ランタンではないでしょうか。不気味だけどどこか愛嬌のある顔がお弁当箱に入っているだけで、子供たちのテンションも一気に上がります。このジャック・オー・ランタンを表現するのに最適な食材が、まさに「かぼちゃ」です。
なぜなら、かぼちゃの持つ鮮やかなオレンジ色は、それだけでハロウィンの雰囲気を演出してくれるからです。さらに、自然な甘みは子供たちにも大人気で、お弁当のおかずとして喜ばれること間違いありません。ここでは、キャラ弁初心者の方でも簡単に挑戦できる、かぼちゃを使ったジャック・オー・ランタンのおかずレシピをいくつかご紹介します。
定番!かぼちゃサラダのジャック・オー・ランタン
まず最初にご紹介するのは、最も手軽で人気のある「かぼちゃサラダ」を使ったジャック・オー・ランタンです。調理工程が少なく、忙しい朝でも手早く作れるのが魅力的なポイント。材料もシンプルなので、思い立ったらすぐに作れます。
作り方は非常に簡単です。皮と種を取り除いたかぼちゃを一口大にカットし、耐熱皿に入れて電子レンジで柔らかくなるまで加熱してください。熱いうちにフォークなどで潰し、マヨネーズ、塩、こしょうで味を調えます。
粗熱が取れたら、ラップを使って一口大に丸く形を整えましょう。最後に、海苔をカットして作った目や口のパーツを貼り付ければ、可愛いジャック・オー・ランタンの完成となります。
かぼちゃサラダを上手に作るコツ
かぼちゃを加熱する際、水分が多くなりすぎると成形しにくくなります。そのため、電子レンジで加熱する際は、ラップをふんわりとかけるのがおすすめです。もし、出来上がったサラダが水っぽくなってしまった場合は、キッチンペーパーで軽く水分を拭き取ると扱いやすくなりますよ。


食べ応え満点!ジャックのかぼちゃコロッケ
次にご提案するのは、メインのおかずにもなる「かぼちゃコロッケ」です。揚げる手間は少しかかりますが、サクサクの衣とホクホクのかぼちゃの組み合わせは、大人も子供も大好きな味わいでしょう。ハロウィンパーティーの一品としても活躍します。
基本的な作り方は、前述のかぼちゃサラダと途中まで同じです。マッシュしたかぼちゃに、炒めたひき肉や玉ねぎを加えてコロッケのタネを作ります。
これを小判形や丸形に成形し、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けて油で揚げましょう。きつね色に揚がったら、油をよく切って冷ましてください。顔は、ケチャップやソースを爪楊枝の先につけて描いたり、海苔のパーツを貼り付けたりして表現できます。
時短テクニックと冷凍保存
忙しい朝に揚げる時間がない場合は、前日の夜に衣を付けるところまで準備しておくとスムーズです。また、多めに作って冷凍保存しておくのも良い方法。揚げてから冷凍すれば、当日は電子レンジやトースターで温めるだけでOK。衣を付けた状態で冷凍した場合は、凍ったまま揚げることができます。
和風のお弁当にも!かぼちゃの煮物アレンジ
「ハロウィン弁当を作りたいけど、洋風のおかずばかりになるのはちょっと…」と感じる方もいるかもしれません。そのような場合には、和食の定番である「かぼちゃの煮物」をアレンジする方法をおすすめします。
だしと醤油、砂糖で甘辛く煮たかぼちゃは、ご飯との相性も抜群です。ポイントは、煮崩れしにくいようにかぼちゃの皮を部分的に残して煮ること。
こうすることで、形がしっかり保たれ、キャラ弁のおかずとして扱いやすくなります。煮上がって冷めたかぼちゃの皮の部分に、ナイフの先で慎重に目や口を彫ると、趣のある和風ジャック・オー・ランタンが出来上がります。
皮を彫るときの注意点
煮物のかぼちゃに顔を彫る方法は、少し技術が必要です。ナイフを使う際は、手を切らないように十分注意してください。また、小さなお子様と一緒に作る場合は、この工程は必ず大人が担当するようにしましょう。もっと安全に作りたい場合は、皮を彫る代わりに、スライスチーズを型抜きして顔のパーツを作り、貼り付けるのも可愛らしくて良いでしょう。
知っておきたい!かぼちゃ選びのポイント
美味しいかぼちゃのおかずを作るためには、素材選びも重要です。キャラ弁に使いやすいかぼちゃの特徴をまとめましたので、スーパーで選ぶ際の参考にしてください。
| かぼちゃの種類 | 特徴 | 向いている料理 |
|---|---|---|
| 西洋かぼちゃ(栗かぼちゃなど) | 粉質でホクホクとした食感。甘みが強い。 | サラダ、コロッケ、天ぷら |
| 日本かぼちゃ(黒皮かぼちゃなど) | 水分が多く、ねっとりとした食感。煮崩れしにくい。 | 煮物、そぼろあんかけ |
| 坊ちゃんかぼちゃ | 手のひらサイズのミニかぼちゃ。甘みが強く、電子レンジで丸ごと加熱しやすい。 | グラタン(器ごと)、プリン |
このように、作りたいおかずに合わせてかぼちゃの種類を選ぶことで、より美味しく、そして作りやすくなります。特に西洋かぼちゃはホクホクしていて成形しやすいため、かぼちゃサラダやコロッケのジャック・オー・ランタンには最適だと言えるでしょう。
いずれのレシピも、かぼちゃの自然な色と形を活かすことで、お弁当箱の中を華やかに彩ってくれます。ハロウィンの日には、ぜひ愛情のこもったジャック・オー・ランタンのおかずで、食卓を盛り上げてみてはいかがでしょうか。
おばけウィンナーで不気味かわいくデコレーション

お弁当の隙間を埋めるおかずとして大活躍のウィンナー。この身近な食材に少しだけ手を加えるだけで、ハロウィンなどのイベントにぴったりの、かわいらしいデコレーションに早変わりします。
ここでは、誰でも簡単に作れる「おばけウィンナー」の基本的な作り方から、さらに見栄えをアップさせるアレンジ方法、そして失敗しないためのコツまで、詳しくご紹介いたします。
基本のおばけウィンナーの作り方
おばけウィンナー作りに、特別な道具は必要ありません。ご家庭にあるもので、すぐにでも挑戦できる手軽さが魅力です。まずは、基本的な材料と作り方の手順を確認していきましょう。
準備するもの
- ウィンナー(お好みの本数)
- 黒ごま(目に使用)
- ストロー(口の形を抜くのに便利)
- 竹串やつまようじ
作り方の手順は、主に3つのステップで完了します。
1. ウィンナーをカットする
まず、ウィンナーを半分に切ります。長いままでも作れますが、半分にするとお弁当箱に詰めやすくなるでしょう。次に、切り口とは反対の丸い方から、縦に6〜8本程度の切り込みを入れます。これが、おばけの足になります。切り込みの長さは、ウィンナーの長さの3分の1から半分くらいが目安です。
2. ウィンナーを加熱する
カットしたウィンナーを、フライパンで焼くか、お湯で茹でて加熱してください。加熱することで、先ほど入れた切り込みがタコの足のようにパッと開き、おばけらしいシルエットが完成します。
3. 顔のパーツを付ける
加熱したウィンナーの粗熱が取れたら、いよいよ顔を作っていきます。竹串の先端を少し濡らし、黒ごまをくっつけて、目の位置にそっと押し込むと簡単です。口は、ストローの先端をウィンナーに押し当てて型を抜くと、きれいな「O」の形になりますよ。
もっと不気味かわいく!アレンジアイデア
基本の作り方をマスターしたら、次はアレンジに挑戦してみませんか。少しの工夫で、お弁当がさらに賑やかになります。
例えば、冷凍パイシートやスライスチーズを細くカットして、ウィンナーに巻き付けてから焼くと、あっという間に「ミイラウィンナー」の出来上がりです。チーズを使う場合は、焼いたウィンナーに巻き付けるだけで大丈夫。これだけで、お弁当の主役級のおかずになるでしょう。
他にも、ウィンナーに指の関節のような切り込みを数カ所入れ、先端にスライスアーモンドを貼り付ければ「魔女の指ウィンナー」にもなります。また、出来上がったおばけウィンナーにケチャップを少し垂らすと、ホラーな雰囲気が増して、子どもたちも喜ぶかもしれません。
失敗しない!きれいな作り方のコツ
せっかく作るなら、きれいに仕上げたいもの。ここでは、おばけウィンナーを上手に作るためのポイントを3つ紹介します。
まず一つ目は、ウィンナーの選び方です。皮なしウィンナーや赤ウィンナーを使うと、加熱したときに皮が破れにくく、切り込みがきれいに開きやすいため、初心者の方には特におすすめできます。
二つ目のポイントは、加熱方法。フライパンで焼くと香ばしく仕上がりますが、焦げ付きやすいのが難点です。一方、茹でる方法は焦げる心配がなく、均一に火が通るため、形が崩れにくいという利点があります。作りたい仕上がりに合わせて選んでみてください。
そして三つ目は、顔パーツの接着です。黒ごまがポロポロと取れてしまう場合は、ごまを付ける場所にマヨネーズを少量塗ると、接着剤の代わりになって安定します。
作る際の注意点
おばけウィンナーを作る際には、いくつか注意したい点もあります。
まず、おばけの足になる部分の切り込みを深く入れすぎないようにしましょう。あまり深く切り込みを入れると、加熱した際に足がちぎれてしまうことがあります。
また、加熱しすぎるとウィンナーが破裂して、せっかくの顔が台無しになってしまう可能性も考えられます。特に電子レンジで加熱する場合は、様子を見ながら少しずつ加熱時間を調整することが大切です。
このように、おばけウィンナーは非常に簡単で、アレンジの幅も広いデコレーションおかずです。いつものお弁当に一工夫加えるだけで、フタを開けた瞬間の驚きと笑顔を引き出すことができます。ぜひ、次の機会に挑戦してみてはいかがでしょうか。
カラフルな野菜で彩りをプラスするコツ
ジャック・スケリントンのキャラ弁は、白と黒のモノトーンが基調となるため、どうしてもお弁当全体が少し地味な印象になりがちです。
しかし、ここにカラフルな野菜を少し加えるだけで、見た目の華やかさが格段にアップし、栄養バランスも向上します。お弁当の蓋を開けた瞬間の「わぁ!」という感動を演出するためにも、彩り野菜は欠かせない存在と言えるでしょう。
ここでは、ジャックの魅力を引き立てつつ、お弁当全体を鮮やかに見せるための野菜活用術を、色別にご紹介いたします。


色を意識して野菜を選んでみよう
お弁当に彩りを加える際は、単純に野菜を入れるだけでなく、「赤・黄・緑」の信号機カラーを意識すると、バランスが良く見栄えがします。それぞれの色でおすすめの野菜と、簡単な活用法を見ていきましょう。
| 色 | おすすめの野菜・食材 | 簡単な活用アイデア |
|---|---|---|
| 赤・オレンジ | ミニトマト、パプリカ、にんじん | ミニトマトはヘタを取ってそのまま入れるだけでOK。パプリカやにんじんは、星やお花の型で抜くと可愛らしさがアップします。にんじんは甘いグラッセにしても良いですね。 |
| 黄 | コーン、かぼちゃ、卵 | コーンはサラダやご飯に混ぜ込むと食感も楽しめます。かぼちゃはマッシュして茶巾絞りにしたり、甘煮にしたりするのがおすすめです。卵焼きは定番の彩りおかずになります。 |
| 緑 | ブロッコリー、枝豆、きゅうり、レタス | 茹でたブロッコリーは隙間を埋めるのに最適。枝豆はピックに刺すとアクセントになります。レタスは仕切りとして使うと、味移りを防ぎつつ彩りも添えられて一石二鳥です。 |
野菜を配置する際は、ジャックの顔の周りを囲むように置くと、まるでリースのように見えてハロウィンやクリスマスの雰囲気を演出できます。また、お弁当箱の四隅にそれぞれの色を配置すると、全体が引き締まって見えますよ。
野菜を加える際の注意点
彩り豊かで美味しいお弁当を作るためには、いくつかの注意点があります。特に、衛生面はしっかりと管理する必要があります。
まず、ミニトマトやきゅうりなど、水分が多い野菜は傷みの原因になりやすいため、詰める前には必ずキッチンペーパーで水気をしっかりと拭き取ってください。これは、食中毒のリスクを減らす上で非常に重要な工程です。
また、ブロッコリーやにんじんのように加熱が必要な野菜は、調理後に完全に冷ましてからお弁当箱に詰めることを徹底しましょう。温かいまま詰めてしまうと、お弁当箱の中で蒸気がこもり、雑菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。
もしお子さんが野菜が苦手な場合は、無理強いは禁物です。例えば、にんじんやピーマンを細かく刻んでハンバーグや卵焼きに混ぜ込んだり、可愛いキャラクターのピックに刺してあげたりするなど、少しずつ食べられる工夫を試してみてはいかがでしょうか。楽しい見た目から、苦手意識が薄れることもあります。


このように、少しの工夫でジャック・スケリントンのキャラ弁は、見た目も栄養も格段にレベルアップします。ぜひ、色とりどりの野菜を使って、あなただけのオリジナルなジャック弁当作りに挑戦してみてください。
チーズやハムを使った立体的なジャックの作り方
お弁当のフタを開けた瞬間、子どもが「わぁ!」と喜ぶ顔を想像したことはありませんか?ナイトメアー・ビフォア・クリスマスの人気キャラクター、ジャック・スケリントンは、そのユニークな表情からキャラ弁の題材としても大人気です。今回は、平面的なキャラ弁から一歩進んで、チーズやハムを使って作る、立体的なジャックの作り方を詳しくご紹介します。
一見すると難しそうに感じるかもしれませんが、実は身近な食材といくつかのコツさえ掴めば、誰でも簡単に挑戦できるのです。その理由は、チーズとハムがキャラ弁作りに非常に適した食材だからです。
特にスライスチーズは、ジャックの白い顔を表現するのに最適で、カッターや爪楊枝で簡単に加工できます。また、重ねることで手軽に立体感を演出できるのも魅力的なポイントです。
この記事を読めば、あなたもきっと立体的でインパクトのあるジャックのキャラ弁が作れるようになります。それでは、具体的な作り方を見ていきましょう。


準備するもの(材料と道具)
まずは、ジャック作りを始める前に材料と道具を揃えます。特別なものはほとんど必要なく、ご家庭にあるもので代用できるものも多いでしょう。
【材料】
- ご飯:お弁当箱の半分程度の量
- スライスチーズ(溶けないタイプ):1〜2枚
- ハム:1枚
- 海苔:少量
- マヨネーズ:少量(接着用)
【道具】
- ラップ
- ハサミ
- デザインナイフまたはカッター
- つまようじ
- ピンセット
- クッキングシート(あれば便利)
スライスチーズは、ご飯の熱で溶けてしまわないように、プロセスチーズなどの「溶けないタイプ」を選ぶのが成功の秘訣です。また、ピンセットがあると海苔の細かいパーツを配置する際に非常に役立ちます。
ジャックの顔を作る基本手順
道具が揃ったら、いよいよジャックの顔作りに取り掛かります。一つひとつの工程を丁寧に行うことが、完成度を高めるコツです。
1. 土台のご飯を準備する
まず、お弁当箱にご飯を詰めます。このとき、ジャックの顔を乗せる部分の表面を平らにならしておきましょう。ラップを使って軽く押さえると、手が汚れず、表面も滑らかに仕上がります。さらに立体感を出すなら、ご飯を少しドーム状に丸く盛ると、ジャックの頭の丸みを自然に表現できます。
2. チーズで顔の輪郭を作る
次に、主役となるジャックの顔をチーズで作っていきます。もし、形に自信がない場合は、クッキングシートにジャックの顔の輪郭を描いて型紙を作ると安心です。その型紙をスライスチーズの上に乗せ、つまようじやデザインナイフで縁をなぞるようにしてカットしてください。
より立体的に見せたい場合は、同じ形のチーズを2枚用意して重ねるのがおすすめです。
ハムを一枚挟む工夫
カットしたチーズの下に、同じ形に切ったハムを一枚敷くのも良い方法です。ハムのピンク色が透けて見えるのを防ぐだけでなく、ご飯の水分や熱が直接チーズに伝わるのを和らげる効果も期待できます。
3. 海苔で顔のパーツを作る
ジャックの表情を決める最も重要な工程が、目・鼻・口のパーツ作りです。海苔をハサミでカットして、それぞれのパーツを用意しましょう。特に、口の周りのステッチ(縫い目)は、細長く切った海苔をピンセットで一本ずつ丁寧に配置していくと、リアルな雰囲気を出すことができます。ここは少し根気のいる作業ですが、頑張りどころです。
4. 組み立てて完成
最後に、パーツを組み立てていきます。ご飯の土台の上にハム、そしてチーズの顔を乗せます。パーツがずれないように、接着剤代わりに少量のマヨネーズを裏側に塗ると安定します。ピンセットを使って目、鼻、口のパーツをバランスよく配置したら、立体的なジャックの完成です。


注意点と衛生管理
キャラ弁作りを楽しむ上で、いくつか注意しておきたい点があります。特に、チーズやハムといった食材はデリケートなため、衛生管理には十分気を配る必要があります。
【作成時の注意点】
- 食材に直接触れない:調理前は必ず手を洗い、清潔な箸やピンセットを使いましょう。
- 時間の経過による劣化:海苔はご飯の水分を吸って縮んだり、色がにじんだりすることがあります。チーズも乾燥すると反り返ってしまうため、作るタイミングに注意してください。
- 夏場の衛生管理:気温が高い時期は、チーズやハムが傷みやすくなります。お弁当が完成したら、必ず保冷剤を添えて持ち運び、涼しい場所で保管するように心がけましょう。
これらの注意点を守ることで、見た目が可愛いだけでなく、安全で美味しいキャラ弁を作ることができます。愛情を込めて作ったお弁当だからこそ、最後まで美味しく食べてもらえるように配慮することが大切です。最初は少し時間がかかるかもしれませんが、慣れてくれば手際よく作れるようになるでしょう。
サンドイッチやオムライスでアレンジするジャック弁当
ハロウィンや特別な日のお弁当に、キャラクターをモチーフにしたキャラ弁は子供たちから大人気です。その中でも、ナイトメア・ビフォア・クリスマスの主人公「ジャック・スケリントン」は、そのユニークな見た目からキャラ弁の題材として非常に人気があります。
一見すると難しそうに感じるかもしれませんが、実はサンドイッチやオムライスといった身近なメニューで、驚くほど簡単にジャックのキャラ弁を作ることが可能なのです。
なぜなら、ジャックの顔は「白い丸」に「黒い目・鼻・口」という、非常にシンプルな構成で成り立っているためです。この特徴を活かせば、食材の色をそのまま利用して、誰でも手軽にあの世界観を再現できるでしょう。ここでは、初心者の方でも挑戦しやすい、サンドイッチとオムライスを使ったジャック弁当のアレンジ方法を具体的にご紹介していきます。


食パンで手軽に挑戦!ジャックのサンドイッチ弁当
まずご紹介するのは、食パンの白さをそのままジャックの顔に見立てるサンドイッチのアレンジです。この方法の最大のメリットは、調理の手間が少なく、忙しい朝でも手早く作れる点にあります。特別な調理器具もほとんど必要ありません。
主な材料は以下の通りです。
- 食パン(8枚切りなど薄めのものがおすすめ)
- お好みの具材(ハム、チーズ、卵サラダなど)
- 焼き海苔
- 接着用のマヨネーズやスライスチーズ
作り方はとてもシンプルです。まず、コップや丸い型抜きを使い、食パンを2枚、円形にくり抜きます。くり抜いたパンの間に好きな具材を挟んで、サンドイッチの土台を完成させましょう。
そして、ここからがキャラ弁作りの本番。焼き海苔を使って、ジャックの目、鼻、口のパーツを切り出していきます。口の縫い目は細く切るのが少し難しいかもしれませんが、眉毛用のハサミなど、刃先の細いものを使うと作業がしやすくなります。切り出した海苔のパーツは、少量のマヨネーズを塗ってサンドイッチに貼り付ければ、あっという間にジャックの顔が出来上がります。
海苔のパーツを貼り付ける前に、土台のサンドイッチにスライスチーズを一枚乗せるのもおすすめです。こうすることで、海苔の黒がより際立ち、顔全体がはっきりとした印象になります。また、チーズが接着剤の役割も果たしてくれるので、パーツが剥がれにくくなるという利点も生まれます。
薄焼き卵がキャンバスに!ジャックのオムライス弁当
次にご紹介するのは、薄焼き卵を使ったオムライスのアレンジです。こちらはサンドイッチよりは少し手間がかかりますが、その分、お弁当箱を開けたときのインパクトは絶大。ケチャップライスと卵の組み合わせは、子供が喜ぶこと間違いなしの美味しさです。
土台となるケチャップライスをお弁当箱に詰めたら、その上を覆うように薄焼き卵を乗せます。このとき、卵を破かずにきれいな薄焼き卵を作ることが成功の鍵を握ります。卵液に少量の片栗粉を混ぜると、破れにくく丈夫な薄焼き卵になるので試してみてください。
薄焼き卵をかぶせたら、あとはサンドイッチの時と同様に、海苔で目・鼻・口のパーツを作って貼り付けます。オムライスの場合は、卵の表面が滑らかなので、マヨネーズを使わなくてもパーツが比較的貼り付きやすいです。もし剥がれてしまうようであれば、ごく少量のマヨネーズで固定しましょう。
ご飯や卵が温かい状態で海苔を乗せると、蒸気で海苔が縮んだり、ふやけてしまったりすることがあります。キャラ弁をきれいに仕上げるためには、必ず土台のオムライスをしっかりと冷ましてから、海苔のパーツを飾るようにしてください。この一手間で、仕上がりの美しさが格段に変わってきます。
| アレンジ方法 | 手軽さ(難易度) | 主な材料 | ポイント |
|---|---|---|---|
| サンドイッチ | ★★☆(簡単) | 食パン、海苔、具材 | 丸い型でパンを抜くだけで土台が完成する。忙しい朝向き。 |
| オムライス | ★☆☆(少し手間) | 卵、ご飯、ケチャップ、海苔 | 薄焼き卵をきれいに焼くのが鍵。見た目が華やかになる。 |
今回ご紹介したサンドイッチやオムライスの他にも、ジャックのキャラ弁は様々なアレンジが可能です。例えば、白米を丸く握って海苔で顔を作る「おにぎりバージョン」や、マッシュポテトを土台にする方法もあります。チェダースライスチーズを使えば、サリーのつぎはぎ模様を表現することもでき、ジャックの隣に並べるとより世界観が深まるでしょう。


このように、ジャック・スケリントンのキャラ弁は、サンドイッチやオムライスといった普段のメニューを少し工夫するだけで作ることができます。顔のパーツとなる海苔のカットさえ乗り越えれば、キャラ弁初心者の方でも完成度の高いお弁当に仕上げることが可能です。
いきなり完璧を目指す必要はありません。まずは作りやすい方法から気軽に挑戦して、お弁当作りの時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。
まとめ:キャラ弁でジャックを作ってハロウィンを楽しもう
ハロウィンのキャラ弁として人気のジャック。ご飯の色付けや海苔のパーツ作りが基本です。かぼちゃやウィンナーなどのおかずや、サンドイッチ等のアレンジでハロウィン感を演出。詰め方のコツを押さえれば、初心者でも簡単に不気味かわいいお弁当が作れます。
- ジャック・オー・ランタンのご飯はケチャップや鮭フレーク等で簡単に着色できる
- ジャック・スケリントンはモノトーンなので白いご飯と海苔が基本材料になる
- ご飯への色付け作業は温かいうちに混ぜ込むとムラなくきれいに仕上がる
- 顔のパーツ作りには海苔パンチや先の細いキッチンバサミを使うと効率的
- カットした海苔など細かいパーツはピンセットを使うと衛生的に配置しやすい
- ご飯の水分で海苔が縮むのを防ぐにはチーズやハムの上に貼るのが効果的
- お弁当をきれいに詰めるには主食、大きなおかず、小さなおかずの順で配置
- 最後にミニトマトやブロッコリーなどの小さなおかずで隙間を埋め型崩れを防ぐ
- ジャックの周りには赤・黄・緑の三色のおかずを配置すると彩りが豊かになる
- 食中毒を予防するためにご飯やおかずは完全に冷ましてからお弁当箱に詰める
- かぼちゃサラダを丸めて海苔で顔のパーツを貼れば可愛いジャックが作れる
- ウィンナーに切り込みを入れてから加熱するだけで簡単におばけウィンナーが作れる
- スライスチーズやハムを重ねることで立体感のあるジャックの顔を表現できる
- 白い食パンや薄焼き卵を土台にするとジャックのアレンジ弁当が手軽に作れる
- 彩り用の野菜は詰める前にキッチンペーパーで水気をしっかり拭き取ることが大切







